[다이어트] 아마씨 후기, 살 빼는 방법, 정말 살이 빠질까?

Posted by 드린
2016. 5. 1. 21:22 후기

아마씨가 다이어트에 좋다고 해서 요즘 갑자기 많은 분들이 찾습니다.

아마씨가 건강에도 좋고 다양한 효능도 많아 아마씨가루, 아마씨유등등 많은 제품들이 쏟아지고 있습니다.


역시 방송타면 건강제품들도 폭발적인 인기를 받는다니깐요.

저희 어머니도 역시 방송을 보시곤 바로 주문하셨다고 하더라구요.


아마씨의 효능으로는 심장질환 예방, 아토피 치료, 두뇌발달, 항암효과, 

뇌졸중예방, 변비치료, 당뇨병치료, 다이어트등등이 있다고합니다.

여기서 저희에게 와닿는 단어 바로 다이어트!


방송에서도 이 아마씨를 먹고선 살이 빠졌다고하죠.

저희 어머니께서도 이 다이어트라는 문구때문에 주문하셨다고하셔요.

이 아마씨는 배속에 들어가면 배가 부른 느낌이 들어서 덜먹게 된다고해요.


하지만 그렇다고해서 많이 먹으면 안좋다고해요.

이 아마씨는 소화가 되는 성분이 아니라서 많이 섭취하게 될경우 

소화장애를 유발할 수 있다고 하니 하루에 20g이상 드시는 것은 좋지 않다고 합니다.


아마씨는 소량으로도 장에 쌓여있는 배설물들을 배출시켜준다고합니다.

다이어트외에도 좋은 효능들이 많네요.


그럼 아마씨의 효능을 알아보았으니 이제 복용방법을 알아보아야할텐데요.


이 아마씨는 밥과도 혼합해서 드실수 있습니다.

9:1비율 백미가 9 아마씨가 1의 비율로 넣으면 된다고하네요.


밥외에도 요거트에 넣어서 드시거나 파스타 샐러드 우유 쿠키 강정 등등 정말 많은 곳에 들어가는군요.


저희 어머니도 이 아마씨를 드시고선 많이 빠지지는 않지만,

점점 살이 빠지고 계세요.


운동을 한것도 물론 있지만 아마씨 덕분인지 밥을 적게 드셔도 배부르다고 하시더라구요.

저희 어머니는 플레인 요거트에 넣어드신답니다.


뭐 어떻게 드시든 상관 없지만 꼭 소량을 드셔야 한다는 것 잊지마시고 건강하게 다이어트 해보자구요~

  1. 아마씨 다이어트군요.ㅎㅎ 효과가 있으신가봐요.
    • 제가 쓰는건아니고 어머니께서 쓰시는데 운동과 병행하니 좋다고 하시더라구요
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